Мария Браньяс Морера совсем недавно отметила 117-й день рождения и считается самым долгоживущим человеком на Земле. Испанка пережила множество исторических событий и войн, а сохранить жизнь ей помогает не только диета и здоровый образ жизни.
Как признавалась сама бабушка, она старается смотреть на жизнь с позитивом. Мария считает, что даже в 117 лет может учиться чему-то новому, старается не копить обиды и не сожалеть ни о чем. Всю жизнь она поддерживала прекрасные отношения с детьми, близкими и друзьями, была открыта к новому. И, например, сегодня женщина ведет свой блог, в котором с юмором рассказывает о прожитых днях и общается с миллионами подписчиков со всего мира.
Помимо этого, она действительно старается вести здоровый образ жизни и всегда поддерживает душевное умиротворение. И эти факторы, а также немалое число долгожителей в роду, как уверена и сама Мария, и ее окружение, помогают ей поддерживать жизнь и наслаждаться ею.
Иллюстрация к статье: